Zadzwoń do nas: +48 58 351 37 91

Zioła na zgagę. Które z nich wybrać?

Zioła na zgagę powinny zainteresować każdego, komu dokucza zgaga. Dlaczego warto im zaufać? Przede wszystkim ze względu na ich dużą skuteczność. Nie sposób nie wspomnieć również o tym, iż herbata na zgagę jest na ogół bezpieczniejszym rozwiązaniem niż stosowanie leków. Jeśli używamy ziół, istnieje bowiem znaczne mniejsze ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Zioła na zgagę – jakie gatunki powinny nas zainteresować?

Jak już wspomniano na wstępie, zioła na zgagę mają szansę naprawdę okazać się skuteczne. Ważne jest jednak to, aby wybrać odpowiednie ich gatunki. Miejmy na uwadze także i to, iż najlepsze rezultaty przyniesie stosowanie mieszanek ziołowych, a nie pojedynczych ziół. W poniższej tabelce zaprezentowano oraz scharakteryzowano te zioła na zgagę, które są najbardziej godne uwagi:

Liść szałwii W szałwii znajdziemy całe mnóstwo cennych dla naszego zdrowia składników. Mowa tu przede wszystkim o flawonoidach, garbnikach czy kwasach organicznych. Szałwia działa więc przeciwzapalnie oraz rozkurczowo. Zaleca się ją między innymi w takich dolegliwościach jak nieżyty żołądka czy właśnie zgaga.
Ziele skrzypu Skrzyp polny to ziele, po które bardzo chętnie sięgają kobiety marzące o długich włosach, lśniących paznokciach oraz promiennej cerze. Tak naprawdę jednak skrzyp może również łagodzić problemy związane ze zgagą czy refluksem, który często ją powoduje.
Liść melisy Melisie przypisuje się przede wszystkim działanie uspokajające. Trzeba zaś przyznać, iż zgaga bardzo często powstaje na podłożu stresowym. Dzięki melisie nasz żołądek nie będzie produkował tak dużych ilości kwasu, co przełoży się na redukcję uporczywych objawów powiązanych ze zgagą.
Kłącze tataraku  Jeżeli poszukujemy zioła na zgagę, powinniśmy zwrócić również uwagę na kłącze tataraku. Tatarakowi, podobnie jak melisie można przypisać właściwości uspokajające. Napar z tej rośliny wzmacnia również prawidłowe funkcjonowanie całego układu trawiennego.

Wszystkie wyżej wymienione zioła na zgagę powinny być stosowane systematycznie. W przeciwnym bowiem razie nie może być mowy o satysfakcjonujących nas rezultatach. Dobrze byłoby również pamiętać o tym, aby używać wyłącznie świeżo zaparzonego naparu. Ma on najwięcej cennych dla naszego zdrowia właściwości – mówi Alicja Orłowska z Kredensu Ziołowego.

susz zielarski

Zioła na zgagę – jakie objawy powinny nas skłonić do ich picia?

Zioła na zgagę będą najbardziej pomocne, jeżeli zaczniemy stosować je odpowiednio wcześnie. Warto więc pomyśleć o terapii ziołowej wówczas, gdy zaczną dokuczać nam takie objawy jak:

  • pieczenie w gardle,
  • uczucie kwaśnego posmaku w ustach,
  • nieprzyjemny oddech,
  • uczucie ciężkości na żołądku.

Wszystkie wyżej wymienione symptomy mogą zwiastować zgagę. Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, iż zioła przeznaczone do walki ze zgagą nie powinny w żadnym razie zastępować nam konsultacji lekarskiej. Jeżeli dokuczają nam naprawdę nasilone objawy tego schorzenia powinniśmy jak najszybciej pomyśleć o konsultacji. Na początek warto udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Następnie będzie można pomyśleć o odwiedzeniu lekarza gastrologa, jeżeli zdaniem lekarza rodzinnego jest taka potrzeba. Lekarza warto poradzić się także wówczas, gdy zastanawiamy się nad tym jakie zioła na zgagę stosować.

Podsumowując, bez większych trudności można stwierdzić, iż picie ziół jest bardzo dobrym i przede wszystkim skutecznym rozwiązaniem na zgagę. Jeśli zastanawiamy się jaka herbata na zgagę jest dobra, powinniśmy wypróbować między innymi skrzyp czy melisę. Doskonale byłoby mieć na uwadze regularne picie wybranej przez nas mieszanki ziołowej. Tylko wówczas pojawią się w pełni satysfakcjonujące nas rezultaty. Należałoby również upewnić się co do tego, iż nie istnieją przeciwwskazania do popijania przez nas określonego gatunku ziół.

ziola z szalwii

FAQ – zioła na zgagę

1. Gdzie zakupimy najlepsze zioła na zgagę?

Aby zioła były skuteczne, powinny być one wysokiej jakości. Doskonałym pomysłem będzie zakup starannie wyselekcjonowanych mieszanek znajdujących się w sklepach zielarskich. Możemy również pytać o zioła w niektórych drogeriach czy aptekach, zarówno tych stacjonarnych jak i internetowych.

2. Kiedy zioła na zgagę zaczną działać?

Na to pytanie nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi, gdyż każdy organizm jest inny. Co do zasady jednak, efekty pojawiają się po około trzech tygodniach systematycznego picia ziół. W niektórych przypadkach mogą pojawić się rzecz jasna wcześniej, a w innych nieco później. Warto więc cierpliwie zaczekać.

3. Jak długo należałoby stosować zioła na zgagę?

Jeżeli zależy nam na w miarę trwałych oraz przede wszystkim satysfakcjonujących nas rezultatach, powinniśmy rozważyć stosowanie ziół aż do momentu, gdy objawy nastąpią. Zgaga ma jednak tendencję do nawracania. Z tego też względu, w niektórych przypadkach kurację należałoby powtórzyć. Warto jednak zachować minimum dwa tygodnie odstępu między poszczególnymi kuracjami ziołowymi.


Bibliografia

  1. Zdrojewska J., Cenne zioła, Top Agrar Polska 12/2008, s. 132-133.
  2. Wojciechowska A., Wojciechowska I., Fitofarmakologia w leczeniu chorób żołądka, Kosmos. Problemy nauk biologicznych 3/2016, s. 383-387.
  3. Wierzejska R., Kofeina – powszechny składnik diety i jej wpływ na zdrowie, Roczniki Państwowego Zakładu Higieny 2/2012, s. 141-147.

5 comments

  1. Musze zainteresować moją mamę tym tematem, bo ona bardzo często ma zgagę i takie zwykłe herbatki z marketu jej niezbyt pomagają wiec może uda sie jej wybrac jakieś dobre zioła.

    1. no moim zdaniem też powinna się skłonić ku mixom ziół, jakie by nie były to różne gatunki ziól pomoga lepiej jak tylko jedno zwykle… no chyba że ktoś ma naprawdę lekkie zgagi, ale po co kusić los

      1. Ja dotychczas stosowałam tylko melise i szałwię, nie myślałam nigdy o takich połączeniach i aż mnie ciekawi czy zadziałałyby np. szybciej

  2. Te wszystkie zioła co opisuje artykuł po właściwościach faktycznie wyglądają na najlepsze zioła na zgagę jakie można sobie wymarzyć :DD Będę o nich pamiętała jak nastepnym razem dostanę zamiast brać jakieś tabsy.

  3. serio ktoś chodzi do lekarza jak go meczy zgaga??? Kurcze, co to ludzie nie wymysla… jakas herbatka, nie jesc nie wiadomo czego i tyle

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© Kredens Ziołowy
Wszelkie prawa zastrzeżone!