Zadzwoń do nas: +48 58 351 37 91

Darmowa wysyłka każdego zamówienia!

Zgaga – wszystko co musisz o niej wiedzieć

Zgaga może dawać się we znaki zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Palące uczucie po posiłku może być niezwykle uciążliwe. Nieprzyjemne ciepło, które da się odczuć w klatce piersiowej i gardle zdaje się być nie do pokonania i nadchodzi falami. Skąd się bierze zgaga i jak jej zaradzić? Czy farmakologiczne środki to jedyna droga, prowadząca do ulgi? A może mieszanki ziołowe są równie skuteczne, a przy tym bezpieczne dla naszego organizmu? Przekonajmy się.

Jak rozpoznać zgagę?

Zgaga zdaje się być jednym z łatwiejszych schorzeń do rozpoznania. Do najczęściej zaliczanych objawów zaliczamy palące uczucie w klatce piersiowej, gardle, a także przełyku. Ponadto osoba cierpiąca na zgagę może skarżyć się na mdłości, „odbijanie”, trudności z przełykaniem, a także kwaśny, bądź słony smak utrzymujący się w gardle. Środki dostępne w aptece pomagają zredukować nieprzyjemne odczucia, jednak nie dla wszystkich są one zalecane. Kobiety w ciąży, zmagające się ze zgagą, powinny skonsultować swój problem z lekarzem i ostrożnie wybrać preparat, który pozwoli na pozbycie się uporczywej zgagi.

Zgaga – przyczyny występowania

Zgaga to nic innego jak reakcja organizmu na cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Palące uczucie, które tak często doskwiera wielu osobom to skutek podrażnienia przewodu pokarmowego kwasem żołądkowym, a także osłabienie jego oczyszczania. Zgaga wcale nie musi występować po posiłkach, równie często może doskwierać nocami ze względu na pozycję leżącą. Osoby dotknięte tym przykrym schorzeniem często narzekają na bezsenne noce ze względu na palący ból.

galazka szalwii

Zgaga sama w sobie jest jednym z objawów choroby refluksowej przełyku. Ta przypadłość nie jest dużym powodem do niepokoju, jednak nawracające uczucie pieczenia w klatce piersiowej i w gardle może przyczynić się do uszkodzenia przełyku. Co wpływa na pojawienie się zgagi?

spożywanie smażonych, tłustych dań  letnie grille to świetna okazja do spędzenia czasu z rodziną i znajomymi, to także idealny sposób na nabawienie się zgagi. Pokarmy ciężkostrawne podczas cofania się do przełyku wywołują pieczenie i skutecznie wpływają na osobisty komfort;
kawa, alkohol i ostre potrawy  to kolejne propozycje, skutkujące zgagą. Podczas picia kawy czy alkoholu nasz organizm wytwarza większą ilość kwasu żołądkowego, niż normalnie. Przez takie działanie zgaga może pojawić się błyskawicznie;
stres podczas odczuwania silnego stresu cały organizm zwiększa swoje obroty. Skutki silnych emocji są zauważalne pod różnimy względami, również zgaga może być bardziej odczuwalna, jeśli w naszym życiu pojawia się więcej nerwowych sytuacji;
nadwaga oto kolejnym powód występowania zgagi. Kilka nadprogramowych kilogramów zwiększa ciśnienie na żołądek, które prowadzi do otwierania się zwieracza przewodu pokarmowego po posiłku;
noszenie za ciasnych ubrań ściskanie swojego działa zbyt małymi ubraniami również może prowadzić do odczuwania nieprzyjemnych objawów.
Ziola na zylaki

Wypróbuj
SKUTECZNĄ MIESZANKĘ ZIÓŁ NA ZGAGĘ RefluxoHerbs

Sposoby na zgagę

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się zgagi. Do jednych z nich zalicza się wykluczenie z diety produktów, mogących nadmiernie obciążać żołądek. Dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie zgaga może przestać być dolegliwością, dokuczającą nam każdego dnia. Istnieje bardzo wiele leków dostępnych bez recepty, które również przyczyniają się do łagodzenia uczucia gorąca w przełyku. leczenie zgagi polega przede wszystkim na podawaniu środków, mających na celu zmniejszenie ilości wytwarzanego kwasu żołądkowego, a także wzmocnienie dolnego zwieracza przełyku. Domowe sposoby na zgagę również mogą okazać się skuteczne. Do jednych z najpopularniejszych zalicza się spożywanie ziołowych mieszanek, a co poza tym?

  • Żucie bezcukrowej gumy – jako sposób na neutralizację kwasów, znajdujących się w żołądku;
  • żucie plastra imbiru;
  • wypicie szklanki mleka, kefiru, bądź maślanki;
  • wypicie szklanki wody z łyżeczką octu jabłkowego;
  • wypicie soku z marchwi, rzodkiewki lub też buraka;
  • picie siemienia lnianego przed posiłkiem, a także przed snem;
  • zjedzenie łyżeczki musztardy,  a także niesolonych, prażonych migdałów;
  • wybranie się na krótki spacer.

Zioła na zgagę

Jednym z najpopularniejszych i najzdrowszych sposobów na pozbycie się palącego uczucia jest picie ziół, usprawniających procesy żołądkowe. Zioła na zgagę, gotowe mieszanki, dostępne w sklepach zielarskich, nie tylko charakteryzują się korzystną ceną, ale też idealnymi proporcjami. Naturalne antidotum, skutecznie wpływające na zgagę powinno zawierać następujące rośliny:

  • Skrzyp polny –  przyczyni się do zmniejszenia objawów i przyniesie długo wyczekiwaną ulgę;
  • melisa – wpłynie na redukcję stresu, który stanowi jedną z przyczyn występowania zgagi;
  • szałwia – złagodzi podrażnienia przewodu pokarmowego;
  • tatarak – zredukuje uczucie mdłości i odbijania, a także pomoże pozbyć się bólu brzucha.

suszona melisa

„Stosowanie ziół na zgagę to jedna ze skuteczniejszych metod. Dzięki piciu mieszanek, zawierających skrzyp polny, szałwię, tatarak czy melisę można nie tylko pozbyć się zgagi, ale też poprawić funkcjonowanie całego organizmu (…) Mieszanki ziołowe to sposób na wiele dolegliwości, znany już od wielu lat i sukcesywnie przekazywany z pokolenia na pokolenie. Każdy z nas powinien mieć w domu rośliny, pomagające w codziennym funkcjonowaniu”  mówi Alicja Orłowska z Kredensu Ziołowego

FAQ

1. Co ile trzeba pić ziołowe mieszanki?

Zioła na zgagę najlepiej spożywać godzinę przed posiłkiem, bądź 2 godziny przed snem – jeśli palące uczucie dokucza Ci także nocą.

2. Co zrobić, aby zgaga nie powracała?

Skuteczne pozbycie się zgagi opiera się w dużej mierze na zmianie diety, a także redukcji stresu. Zmień swój tryb życia, a także unikaj stresujących sytuacji, to z całą pewnością pomoże Ci pozbyć się problemu.

3. Zgaga nie przechodzi – co robić?

Jeśli mimo zastosowanych metod zgaga ciągle nie ustępuje to koniecznie udaj się do lekarza. Nawracająca zgaga może być jednym z objawów wrzodów żołądka.


Bibliografia

  1. Thompson W. G., Keaton K. W., Heartburn and globus in apparently healthy people, Can Med Assoc J. 1982 Jan 1, s. 46–48.
  2. Van Thiel D. H., Gavaler J. S., Joshi S. N., Rajinder K. S., Stremple J., Heartburn of pregnancy, Gastroenterology 72/1997, s. 666-668.
  3. Joelsson B., Johnsson F., Heartburn–the acid test, Gut 30/1989,s. 1523-1525.

2 comments

  1. Dlatego lepiej się skupić od razu na diecie i też dbać o to by trawienie było dobre. Zioła na zgagę piję i jest dobrze.
    Od mniej więcej 4 miesięcy mi się nie pojawiły większe problemy z bólem itp.

  2. POWIEM WAM ALE JEDNAK ZGAGA TO JEST DRAMAT BO PIECZE STRASZNIE I W CZASIE LEZENIA TYLKO SIE POGARSZA

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© Kredens Ziołowy
Wszelkie prawa zastrzeżone!