Wiele osób zastanawia się, jak usunąć toksyny z organizmu, ponieważ ich nadmiar prowadzi do stanów chorobowych. Organizm wyposażony jest w mechanizm oczyszczania, jednak nieodpowiednia dieta powoduje, że sam nie jest w stanie wydalić nadmiaru zanieczyszczeń. Dlatego warto systematycznie przeprowadzać kurację oczyszczającą, aby dbać o zdrowie i o cerę.
Toksyny w organizmie – objawy, które występują.
Naturalnym stanem są toksyny w organizmie, objawy natomiast występują, gdy ich stężenie jest wysokie. Do symptomów ,,zatrucia” organizmu zanieczyszczeniami należą:
- Zaburzenia trawienia – toksyny powodują, że praca układu trawiennego zostaje zaburzona. Wskutek tego pracuje mniej wydajnie i nie trawi do końca pokarmu. Z tego powodu niestrawione resztki zalegają w jelicie, gdzie ulegają dalszemu rozkładowi. W wyniku tego powstają zanieczyszczania, które przedostają się przez błonę śluzową jelita do organizmu. W szczególności taki stan nasila się, gdy flora bakteryjna w jelicie zostaje osłabiona, np. wskutek przyjmowania antybiotyków.
- Problemy z cerą – toksyny wydostają się z organizmu przez skórę, wraz z potem. Dlatego ich nadmiar zmniejsza drożność gruczołów, przez co zanieczyszczenia nie mogą przedostać się na zewnątrz i gromadzą się w tkance skórnej. Taki stan może objawiać się: zwiotczałą cerą, krostkami, częstymi infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi, nienaturalnym kolorytem cery, przebarwieniami oraz łuszczącymi się plamami.
- Nieświeży pot – nieprzyjemny zapach potu i z ust może wynikać z nieprawidłowej pracy wątroby, obciążonej toksynami. Nadmierne zanieczyszczenia powodują, że narząd nie jest w stanie samodzielnie wydalić toksyn, przez co wzrasta ich stężenie w ślinie i pocie, których zapach staje się nieprzyjemny. W takim przypadku nawet higiena jamy ustnej nie przynosi efektów.
- Nadwaga – zanieczyszczenie organizmu zaburza przemianę materii, przez co dochodzi do tycia. Często
- osoby, które borykają się z tym problemem tyją, pomimo że jedzą małe porcje posiłków.
- Ogólne osłabienie – toksyny negatywnie wpływają również na pracę układu krążenia i nerwowego. To wywołuje brak energii, problemy ze snem i koncentracją. Ponadto układ odpornościowy zostaje osłabiony, przez co dochodzi do częstych infekcji.
3 najcięższe powikłania nadmiaru toksyn w organizmie
| Zakwaszenie organizmu | może powodować choroby nowotworowe |
| Choroby nerek | problemy z odprowadzaniem moczu, co wzmaga zanieczyszczenie |
| Przeciążenie wątroby | narząd nie jest w stanie oczyszczać krwi |
Wypróbuj
MIESZANKĘ ZIÓŁ WSPOMAGAJĄCYCH USUWANIE TOKSYN Z ORGANIZMU CistusHerbs
,,U każdej osoby występują toksyny w organizmie, objawy natomiast są odczuwalne, gdy mechanizm oczyszczania nie jest w stanie ich usunąć samodzielnie. Obecne produkty spożywcze, powietrze, ubrania, itd., powodują, że do organizmu przedostaje się codziennie wiele zanieczyszczeń. Dlatego warto przeprowadzać kurację nawet kilka razy w roku.” – mówi Alicja Orłowska z Kredensu Ziołowego
Jak usunąć toksyny z organizmu i skąd się one biorą?
Jak usunąć toksyny z organizmu i skąd się one biorą? Istnieje wiele sposobów na oczyszczanie organizmu i warto przeprowadzać taką kurację systematycznie. Zanieczyszczenia przede wszystkim biorą się z jedzenia, które jest pełne szkodliwych substancji. Do najpopularniejszych należą Pestycydy, które znajdują się w większości produktów spożywczych. Natomiast w tłuszczach zwierzęcych znajduje się duże stężenie dioksyn. Wysoce toksyczne są metale ciężkie, których źródłem są m.in.: ryby, antyperspiranty, a także woda pitna. Niebezpieczne są również lotne związki zawarte w kosmetykach, dezodorantach, preparatach owadobójczych i odświeżaczach powietrza. Równie szkodliwy dla organizmu jest nadmiar chloru, który znajduje się w wodzie pitnej pochodzącej z wodociągów.
Jak usunąć toksyny z organizmu za pomocą domowych sposobów?
Jednym ze sposobów na to, jak usunąć toksyny z organizmu jest woda. Picie co najmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej na dobę, pozwala usunąć toksyny wraz z moczem. Ponadto woda korzystnie wpływa na pracę układu trawiennego i metabolizm. Warto również jeść owoce, t.j.: jabłko, awokado, buraki, marchew i grejpfrut. Zawierają w składzie błonnik, który wspomaga oczyszczanie organizmu. Kluczową rolę pełni dieta, z której należy wykluczyć: białą mąkę i białe pieczywo, słodycze, biały cukier, nabiał (mleko, sery twarogowe, żółte, jaja) oraz tłuste mięso. Dieta natomiast powinna składać się z ciemnego pieczywa i pełnoziarnistych makaronów, które zawierają mnóstwo błonnika. Należy unikać żywności przetworzonej, która zawiera mnóstwo sztucznych substancji. Ponadto trzeba całkowicie wykluczyć alkohol.
Jak usunąć toksyny z organizmu za pomocą ziół?
Kolejnym sposobem na to, jak usunąć toksyny z organizmu są zioła. Doskonale działa czystek, który należy pić w formie naparów z suszu. W celu usuwania nadmiaru toksyn należy pić 1 – 3 filiżanek naparu dziennie przez miesiąc. Do przygotowania porcji naparu, należy 1 łyżeczkę suchego zioła, zalać wrzątkiem i odstawić do przestygnięcia. Wszystkie napary należy pić powoli i małymi łykami.
Czystek nie tylko doskonale oczyszcza organizm, lecz także dostarcza wielu cennych witamin i minerałów. Zioło to jest bezpieczne, dlatego można je pić codziennie po 1 filiżance, ponieważ nie wywołuje efektów ubocznych. Podczas oczyszczania trzeba pić czysty napar, natomiast na co dzień, można dodawać do niego cytrynę dla lepszego smaku.
Kolejną rośliną, która przyspiesza usuwanie zanieczyszczeń jest pokrzywa. Napar należy pić przez okres 2 tygodni. W tym celu, 1 łyżkę suszonego liścia pokrzywy należy zalać szklaną wrzątku i parzyć pod przykryciem. Napar z pokrzywy doskonale oczyszcza nerki, wątrobę, jelita oraz skórę. Ponadto pokrzywa dostarcza żelazo do organizmu, które jest niezbędne w transportowaniu tlenu do komórek. Zioło to wzmacnia i przyspiesza porost nowych włosów. Napar w pokrzywy warto pić również przy infekcjach dróg moczowych.
Kolejną rośliną, którą warto stosować w detoksie organizmu jest hibiskus. Herbatka z hibiskusa usprawnia proces trawienia, wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu doskonale usuwa toksyny z organizmu oraz nadmiar wody. Poza oczyszczaniem, zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Posiada również właściwości bakteriobójcze.
Podsumowanie
W obecnych czasach nie można całkowicie wykluczyć toksyn ze swoje życia. Przemysł spożywczy rozwija się w kierunku ilości, przez co warzywa, owoce oraz inne produkty spożywcze zawierają coraz wyższe stężenie szkodliwych związków. Ponadto ubrania, które przylegają do skóry, również powodują przedostawanie się toksyn do jej komórek. Dlatego warto systematycznie przeprowadzać kurację oczyszczającą, najlepiej 2 razy w roku. Dzięki temu cera nabierze zdrowego wyglądu i poprawie ulegnie samopoczucie.
Wypróbuj
SKUTECZNĄ MIESZANKĘ ZIÓŁ NA USUWANIE TOKSYN Z ORGANIZMU CistusHerbs
FAQ – jak usunąć toksyny z organizmu
1. Jak usunąć toksyny z organizmu ziołami i ile powinna trwać kuracja?
Wiele osób zastanawia się, jak usunąć toksyny z organizmu naturalnymi sposobami. Przede wszystkim należy pić napary ziołowe, czyli parzyć zioła pod przykryciem. Dzięki temu napar osiąga maksymalne właściwości oczyszczające. Kuracja powinna trwać od 2 tygodni do miesiąca – w zależności od stopnia zanieczyszczenia.
2. Co powodują toksyny w organizmie, objawy są rzeczywiście mocno odczuwalne?
Problemy z cerą, częste infekcje, cuchnący pot i zapach z ust, to tylko niektóre symptomy wywołane przez toksyny w organizmie. Objawy mogą być mniej lub bardziej uciążliwe – w zależności od stopnia zanieczyszczenia. Natomiast warto jak najwcześniej rozpocząć oczyszczanie, aby dbać o zdrowie.
3. Dlaczego się gromadzą i jak usunąć toksyny z organizmu?
Toksyny zawarte są w produktach spożywczych, powietrzu, wodzie, itd. Organizm codziennie styka się z zanieczyszczeniami, dlatego wiele osób zastanawia się, jak usunąć toksyny z organizmu, aby zachować zdrowie. Podczas ziołowej kuracji oczyszczającej, warto unikać spożywania słodyczy, fast-food oraz produktów sztucznie przetworzonych.
Bibliografia
- B. Lis, D. Grabek-Lejko, Dandelion (Taraxacum officinale) – potential health benefits, 2016
- A. Stańczyk, U. Skolimowska, A. Wędzisz, Zawartość garbników w zielonych i czarnych herbatach oraz właściwości antybakteryjne metanolowych wyciągów, Zakład Bromatologii Katedry Toksykologii i Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi NR4, 2008, str. 976–980
Ja się staram pić tak 1-2 szklanki naparu dziennie żeby zrobić sobie detoks organizmu ziołami i to jest w mojej opinii bardzo optymalna ilość.
usuwanie toksyn za pomocą ziół to raczej fajne wsparcie dla każdego organizmu. Wiadomo, że nie zastapi profesjonalnego leczenia gdyby się coś działo, ale nie można odmówić ziołom ich dobroczynnych własciwości, no nie.
Te zioła z cistus herbs brzmią jak dobry sposób na usunięcie toksyn z organizmu domowymi metodami, zwłaszcza jeżeli wie się jak działa każde z ziół zawartych w mieszance. Bo są i oczyszczające i przeciwwirusowe i typowo dodające energii i przeciwutleniające i moczopędne i w ogóle…
mi się podczas detoksu rzeczywoście pojawiły wypryski, ale przeszło szybko i teraz cera wygląda świetnie 😉
ja się zastanawiałam nad dietą sokową, ale poczytałam trochę o tym i chyba jedna zrezygnuję ;p zastanawiam sie nad jakimiś ziółkami, może macie coś do polecenia? 🙂
dzięki za opcje jak usunąć toksyny z organizmu za pomocą domowych sposobów ^^
będę próbowała 😀 mam nadzieję, że będzie mi to pomagać. ciężko pić 2 l wody 😀
Łatwo nie jest wypić tyle wody, ale na telefonie dobrze jest sobie włączyć przypomnienia o wypiciu szklanki wody. Sama się tak muszę pilnować. Polecam pić więcej bo też i cera zupełnie inaczej wygląda tzn. lepiej.
U mnie picie pokrzywy sprawiało, że pojawiały mi się krosty i faktycznie podobno ma to związek z usuwaniem toksyn ? Na początku takie cuda się dzieją. Później już nic takiego się nie dzieje i skóra jest czysta ?
dobrze wiedzieć co i jak bo się zastanawiam jak usunąć toksyny z organizmu i widziałam dużo dobrych opinii o takich detoxach ale też czasem podobno pojawiają się krosty.